Functional Strength
Steigere deine Power für neue Bestleistungen und lerne alles was du für dein Krafttraining brauchst! Hier konzentrierst du dich auf eine exakte Bewegungsausführung und eine saubere Technik, damit du fit, gesund und stark wirst. Den positiven Effekt auf dein Training wirst du schnell bemerken: mehr Kraft und routiniertere Bewegungen. Ob Kniebeuge, Kreuzheben oder Bankdrücken – mit dieser Class schaffen Anfänger und Fortgeschrittene neuen Höchstleistungen.
Das erwartet dich:
- Gruppengröße: 12 Personen
- Krafttraining für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Alltagstauglicher Kraftaufbau für sichere Bewegungen
- kompetente Betreuung durch einen unserer Coaches
Verbessere deine Technik für neue Bestleistungen und lerne alles vom Kipping Pull-Up bis zum Muscle-Up! Hier konzentrierst du dich voll auf eine exakte Bewegungsausführung und eine saubere Technik, damit du fit wie ein Turner wirst. Den positiven Effekt auf dein Training wirst du schnell bemerken: mehr Kraft und routiniertere Bewegungen. Ob Push-Up, Butterfly Pull-Up oder Handstandwalk – mit dieser Class kommen Anfänger und Fortgeschrittene im Gymnastics-Bereich zu neuen Höchstleistungen.
Das erwartet dich:
- Gruppengröße: xx Personen
- Techniktraining für Einsteiger und Fortgeschrittene
- mehr Kraft und routiniertere Bewegungen
- kompetente Betreuung durch einen unserer Coaches