Performance

Werde schnell stärker und fitter – CrossFit pur für Könner. Unsere Performance-Class beginnt mit einer Kraft- oder Skill-Einheit. Danach folgt ein WOD, das dir alles abverlangt. Hier trifft Olympic Weightlifting auf Gymnastics, Cardio auf Mobility. Hier bekommst du alles, was CrossFit zu bieten hat, um deine Kraft und Kondition zu steigern. Erfahrene Athleten festigen in diesem Programm bereits erlernte Techniken und bauen ihre Kraft weiter aus.

Das erwartet dich:

  • Gruppengröße: 10-12 Personen
  • Training für Fortgeschrittene
  • Einstieg mit Kraft- oder Skill-Einheit
  • hochintensives WOD
  • kompetente Betreuung durch einen unserer Coaches

Werde schnell stärker und fitter – CrossFit pur für Könner. Unsere Performance-Class beginnt mit einer Kraft- oder Skill-Einheit. Danach folgt ein WOD, das dir alles abverlangt. Hier trifft Olympic Weightlifting auf Gymnastics, Cardio auf Mobility. Hier bekommst du alles, was CrossFit zu bieten hat, um deine Kraft und Kondition zu steigern. Erfahrene Athleten festigen in diesem Programm bereits erlernte Techniken und bauen ihre Kraft weiter aus.

Das erwartet dich:

  • Gruppengröße: etwa 10 Personen
  • Training für Fortgeschrittene
  • Einstieg mit Kraft- oder Skill-Einheit
  • hochintensives WOD
  • kompetente Betreuung durch einen unserer Coaches

Timetable

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
06:00 - 07:00 Performance06:00 - 07:00Performance06:00 - 07:00Performance06:00 - 07:00
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