CrossFit ist das ideale Rundum-Workout für deinen Körper und deine Gesundheit, das Übungen aus den Bereichen Gymnastics, Weightifting, Mobility und Cardio verbindet. Das Training verbessert deine allgemeine Kraftausdauer, deine Maximalkraft und deine Beweglichkeit, deine Leistung und deine Geschwindigkeit, deine Koordination und deine Geschicklichkeit, dein Gleichgewicht und deine Genauigkeit.

Wir finden: CrossFit ist auch eine Einstellung. Uns ist wichtig, dass wir all unsere Mitglieder mit Namen kennen, damit jeder sich in unserer Box zuhause fühlen kann. Einsteiger und Fortgeschrittene trainieren bei uns gemeinsam, unterstützen und motivieren sich gegenseitig. Schief angeguckt wird niemand. Klar: Bei uns wird geschwitzt. Aber dabei haben wir jede Menge Spaß in einer tollen Community.

CrossFit ist ein Sport für alle. Uns ist egal, wie alt du bist. Es spielt keine Rolle, wie fit du bist oder welche sportlichen Erfahrungen du mitbringst. Selbst wenn du eine Zeit lang sportlich nichts getan hast – was soll’s? Wir freuen uns, dass du mit uns wieder loslegen willst. Das Training passen wir an deine individuellen Bedürfnisse an und helfen dir dabei, immer wieder über dich hinaus zu wachsen.